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Adelgazar comiendo: la milagrosa dieta que mejoró la salud de Diego MaradonaUna tríada alimenticia modificó la salud y el comportamiento nutricional del ex futbolista. Rubén Mühlberger, su médico personal, explicó los detalles de este proceso  El médico genetista ideó una dieta para que "el 10" mejore su salud. El 10, desde allí, lo convirtió en su nuevo médico personal. El ex futbolista y el profesional forjaron un sólido y mutuo compromiso. La visita de Maradona a la clínica de Mühlberger cerró un acuerdo explícito de responsabilidad compartida. "En el caso de la dieta de Diego Armando Maradona, no fue conseguir que él baje de peso, sino que corrigiera los parámetros que lo llevaron a los excesos y a la inflamación. Como siempre digo: se adelgaza comiendo. Por lo tanto, comer más seguido, no haciendo ayunos prolongados. Ordenando el esquema alimentario. Si no se come durante todo el día y sí a la noche, por más que la dieta sea hipocalórica, se fabricará mayor tejido graso en comparación con el tejido magro", explicó el médico especialista en anti-aging. El objetivo hacia Maradona no fue llevarlo a que perdiera kilos, sino que logre mantener un estado del tejido magro, junto a un control permanente del tejido graso. "Ha sido uno de los deportistas más importantes y tiene que tener un desarrollo de la actividad física, ya que sus genes fueron adaptándose a tener continuamente un escape y una fuga calórica en la práctica deportiva. Hoy, a los 56 años, debe tener un ritmo diario de actividad física", sostuvo el especialista. Y agregó: "Combinar la actividad física, el control alimentario (bajando los alimentos que inflaman) y manejar la deficiencia que todos tenemos (tristezas, estados anímicos) y nos vuelcan a la comida. Entonces ahí sí la dieta va a dar resultado. El resto se puede resolver y tratar de mantenerlo". Volver a Actualizarte |
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