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Cómo combatir la resacaA cualquiera le gusta salir con amigos y disfrutar con algunos tragos aunque pueda haber problemas al otro día, a pesar de ser medidos con el alcohol. La resaca no tiene cura, pero existen algunas consejos para atenuarla  Qué hacer el otro día:
Si se bebe en exceso, es probable que se sienta dolor de cabeza y mareos, náusea, fatiga, sensibilidad a la luz y al sonido, latidos cardíacos rápidos e irritabilidad. Para atenuar esto, lo mejor es hidratarse bien. Otra cosa que podés hacer es evitar tomar ciertas bebidas con cafeína, porque al ser un producto diurético te hace perder más líquido. Así que, aunque sientas que no podés arrancar sin una taza de café, mejor tomate un jugo de fruta o alguna bebida para deportistas. También es recomendable tratar de descansar lo más posible. Dormir recompone porque permite que el cuerpo metabolice el alcohol. Además, se aconseja no tomar medicamentos como paracetamol, ya que podrían causar daño hepático cuando se combina con etanol. Volver a Actualizarte |
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