¿Mal aliento? Sencillos remedios para eliminarlo

El mal aliento o halitosis normalmente viene provocado por una higiene bucal deficiente, las bacterias se acumulan y segregan azufre que hace que nos huela mal la boca.

Hay alimentos que son más propensos a generar mal aliento, las comidas que peor aliento dejan son el pan de ajo, café y el cigarrillo.

Si tu mal aliento o halitosis va a más allá de las comidas ingeridas, es conveniente consultar a un profesional.

El aliento puede oler de maneras diferente. Según como huela podemos tener un problema u otro. Si huele a heces o vómito puede haber una obstrucción intestinal, si huele frutado puedes tener exceso de acetona. Si en cambio huele a amoniaco o pescado puede deberse a un problema renal.

El mal aliento puede deberse a: un absceso dental, beber alcohol, caries, prótesis , consumir determinados alimentos como repollo, ajo o cebollas crudas, café y otras bebidas, gingivitis, fumar, etc.

Remedios caseros contra el mal aliento o halitosis.

Prepara un enjuague bucal de perejil. Hervir dos tazas de agua con perejil y dos o tres clavos (especia), colarlo y ya tenes tu enjuague casero.

Tomar un té de menta, es efectivo para el mal aliento y además es digestivo.
Mastica canela, clavo (especia), o anís después de comer.

Hacer un té de hierbabuena o eucalipto y tomarlo después de comer.
Cepillate los dientes con bicarbonato de sodio.

Toma té negro.

Cepillate los dientes y usá hilo dental dos veces al día.

Toma vitamina C.